Últimos consejos de salud
Cuida tus pies en invierno
El invierno y el frío afectan a los pies. Las bajas temperaturas pueden provocar dermatitis, eccemas, sabañones y en casos extremos, la congelación de los miembros inferiores. No hay que olvidar que los grupos más vulnerables son los ancianos, los niños y las personas que hacen deporte al aire libre.
Telefonofobia: qué es y cuáles son sus 5 principales características
En la era digital, donde la comunicación se ha vuelto predominantemente virtual, surge un fenómeno cada vez más presente entre los adolescentes: la telefonofobia. Este tipo de fobia o miedo refleja el temor a descolgar el teléfono y sostener conversaciones, una actividad que no hace mucho era rutinaria y que ahora, en un mundo saturado de aplicaciones de mensajería instantánea como WhatsApp, Telegram, Discord, etc, pasa a generar rechazo entre este segmento de la población.
El traumatismo craneoencefálico: Más allá de un simple golpe
Cuando se trata de salud y seguridad, el traumatismo craneoencefálico (TCE) es un tema que no debe tomarse a la ligera. Este tipo de lesiones, a menudo es el resultado de un golpe fuerte en la cabeza, que puede tener consecuencias serias y duraderas. En este artículo, exploraremos en detalle qué es el TCE, cómo prevenirlo y las mejores prácticas para su tratamiento y recuperación.
Cómo prevenir las principales enfermedades urológicas
Cerca del 12% de la población sufre enfermedades urológicas. Llevar una vida saludable, mantener una higiene adecuada y la autoexploración es clave en su prevención.
Cómo tratar la diarrea en niños
Es importante la visita a un especialista para pautar el tratamiento adecuado cuando la gastroenteritis causa diarreas continuadas, dolor abdominal, fiebre o vómitos, especialmente si el niño es menor de cinco años.
Cómo prevenir la diabetes tipo 2
En la actualidad, la prevención de la diabetes tipo 2 se ha convertido en una misión fundamental para el bienestar de la población. Los estudios de intervención han revelado que es posible reducir la incidencia de esta enfermedad a través de cambios simples pero efectivos en el estilo de vida. En este artículo, exploraremos estrategias prácticas respaldadas por la evidencia para ayudarte a prevenir la diabetes tipo 2 y mejorar tu salud general.
Cómo practicar esquí de forma segura para evitar lesiones
Con la llegada de las bajas temperaturas, el esquí y el snowboard se convierten en una buena opción para disfrutar del frío. Para prevenir lesiones es importante seguir las siguientes recomendaciones.
Mi bebé tiene granitos: ¿cómo evitarlos o eliminarlos?
Si un bebé tiene granitos no hay que asustarse. En la mayoría de casos son benignos y pasajeros. La mayoría de esas lesiones dérmicas ‘o granitos’ son benignas y pasajeras. Siempre en un contexto de un buen estado general de salud.
Cómo recuperar buenos hábitos nutricionales
Las fiestas navideñas son, por definición, son fechas en las que se come más de manera habitual: “Comemos más fuera de casa o en casa de otras personas y son épocas en las que tenemos más ansiedad, ya que cuando peor comemos, más ansiedad tenemos. Comemos sin tener hambre y es que lo celebramos prácticamente todo comiendo”. Así lo ha explicado la nutricionista del Centro Médico Vithas Alzira, Paula March
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